[ かけっこ教室 ]
足が速くなるにはフォームが大切。
でも、走り方を直すだけでは底が知れてしまいます。
かけっこ教室では、少人数の良さを生かして、走り方・フォームなどのテクニックはもちろん、１クラスの定員は１０名以内で、一人ひとりにアドバイスをしっかりといたします！
また、基礎体力アップのための筋力トレーニングも併行して行います。
さあ、がんばってみよう！
※陸上競技場内はビデオ撮影が禁止されております
ご理解の程よろしくお願いいたします。

[ 縄跳び教室 ]
【対象】： 5歳から小学校3年生まで
まったく跳べない、縄をまわすときに腕を上に上げてしまう、ジャンプしながら前に進んでしまう子。
あや跳び、交差跳び、二重跳びなど、技がうまくいかなく、練習したい子。
少人数レッスンのため、お子様のレベルに合わせた細やかな指導が可能です。

（レッスン例）
前回しとび、駆け足とび、けんけんとび、後ろ回しとび、二重とび、あやとび、など

■集合場所は、サブアリーナ内の券売機前となります。
レッスン開始の10分前にお越しください。
黄緑色のポロシャツを着たスタッフにお声かけください。

タオル、飲み物、運動のできる服装
「縄跳び」クラスの際は、跳びなわを持参
※跳びなわ(450円)は販売も承ります。
ご購入を希望される場合は、事前に当社にお問い合わせください。

ビシバシ、キビキビいきます！ 【対象年齢が合わない場合もお気軽にお問い合わせください】
各クラス50分レッスンになります。
■ 最新スケジュールはこちら
■ 先生のプロフィール
サッカー4級審判員、教員免許、
救命救急普及委員

「継続は力なり」
レッスンでは、1,000ｍをしっかり走り込んだりと、慣れるまでは厳しいかもしれませんが、続けることで、心身共に強くなっていきます。

《代行のお知らせ》
走るのが苦手、運動があまり得意ではない子、楽しみながら走ろう！
明治神宮教室でお馴染みの、井料先生が土日の午前中に、「走るのが苦手」「運動が得意ではない」子供たちのためのかけっこ教室をします！

～井料先生から　親御様へ～
明治神宮教室の体操教室では、3歳から9歳くらいまでの子供たちに体操を指導しています。モットーは、「運動を楽しませる」です。最初は体操が嫌いだったり、体力がない子供たちには、まずは運動を楽しんでもらえるように心がけます。
楽しく・集中して体を動かし続けることで、気付けば「でんぐり返し」が出来るようになったり、嫌いだった練習も積極的になり、子供たちの急激な成長が見られます。このかけっこ教室では、体操教室ではできない、運動の基本の「走り」をテーマにして、「運動を楽しむ」「上達を楽しむ」この経験をしてもらえるような指導をします。 【対象年齢が合わない場合もお気軽にお問い合わせください】

走るコツを修得させます！！ 【対象年齢が合わない場合もお気軽にお問い合わせください】
各クラス50分レッスンになります。

■ 先生のプロフィール
青山学院初等科　ランニングクラブコーチ
元　南米コロンビアアフリカセネガル
プロサッカーチーム所属　専門的なストレッチングで股関節の柔軟性を高め、可動域を広げます！
秋～冬は、中・長距離のトレーニングを取り入れます。
・幼稚園生は1,000m走り切る体力をつけよう！
・小学生は1,500m走り切る体力をつけよう！

1回：2,000円、2回チケット：3,500円
※キャンセルはレッスン日の前日20:00までにメール（info@start-line.net）もしくは、お電話でご連絡ください。（03－3788－9322）
それ以降のキャンセルの場合は、レッスン料金の100％をキャンセル料金としてお支払いいただいております。
※当社では、安全面には細心の注意を払っておりますが、万全を期して保険にも加入しております。尚、お客様による傷害保険への加入も任意でお勧めいたします

<<お得な2回チケット>>
※1回目のレッスン時に「2回チケット希望！」とおっしゃっていただければ、2回分(4,000円)を3,500円とさせていただきます。
※陸上競技場への入場料は含まれませんので、当日入場料を別途ご用意ください。

>お支払方法についてはこちらから

住所　東京都渋谷区千駄ヶ谷１－１７－１
交通　ＪＲ中央線（普通）・総武線「千駄ヶ谷」下車徒歩１分
　　　都営地下鉄大江戸線「国立競技場」Ａ４出口