東京体育館かけっこクラス

１レッスン定員１０名以内

少人数の良さを生かして、
走り方・フォームなどのテクニックはもちろん、
一人一人にアドバイスを丁寧にいたします！

基礎体力アップのためのトレーニングも併行して行います。
さあ、がんばってみよう！

※陸上競技場内はビデオ撮影が禁止されております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

走るのが苦手、運動があまり得意ではない子向け

楽しみながら走ろう！　井料先生クラス

井料　稔　先生

明治神宮教室でお馴染みの、井料先生が土日の午前中に、「走るの
が
苦手」「運動が得意ではない」子供たちのためのかけっこ教室をしま
す！

～井料先生から　親御様へ～
明治神宮教室の体操教室では、3歳から9歳くらいまでの子供たちに
体操を指導しています。モットーは、「運動を楽しませる」です。
最初は体操が嫌いだったり、体力がない子供たちには、まずは運動を
楽しんでもらえるように心がけます。楽しく・集中して体を動かし続け
ることで、気付けば「でんぐり返し」が出来るようになったり、嫌いだっ
た練習も積極的になり、子供たちの急激な成長が見られます。
このかけっこ教室では、体操教室ではできない、運動の基本の「走り」
をテーマにして、「運動を楽しむ」「上達を楽しむ」この経験をしてもら
えるような指導をします。

■かけっこ教室　(定員6名)	■縄跳び教室　(定員4名)
毎週土曜日　10：00～毎週日曜日　11：10～	毎週土曜日　11：10～毎週日曜日　10：00～

※陸上競技場の休場日はお休みとなります。
詳しくはお申し込みページから日程をご確認ください。

48時間以内に返信がない場合は、正常に送信されていない場合がございますので、
恐れ入りますが再度送信をお願いいたします。

ご希望のクラスが表示されていない場合や、申し込み方法が分からない場合は、

info@start-line.netへ、お申込み内容を送信ください。

お申し込みは、当日もOK!

キャンセル待ちの受付もしております。お気軽にご連絡ください。

南　恵介　先生

青山学院初等科　ランニングクラブコーチ
元　南米コロンビアアフリカセネガル
プロサッカーチーム所属

専門的なストレッチングで
股関節の柔軟性を高め、可動域を広げます！

秋～冬は、中・長距離のトレーニングを取り入れます。

幼稚園生は1,000m走り切る体力をつけよう！

小学生は1,500m走り切る体力をつけよう！

※サッカーのマンツーマン指導も受付中！
1時間4500円@五反田(交通費込み)

48時間以内に返信がない場合は、正常に送信されていない場合がございますので、
恐れ入りますが再度送信をお願いいたします。

お申し込みは、前日のお昼12：00まで！

キャンセル待ちの受付もしております。お気軽にご連絡ください。

岩崎先生教室スケジュールはこちら(最新)

岩崎　瞳　先生

サッカー4級審判員、教員免許、
救命救急普及委員

「継続は力なり」
レッスンでは、1,000ｍをしっかり走り込んだりと、慣れる
までは厳しいかもしれませんが、続けることで、心身共
に強くなっていきます。

3月5日(土)13：00-14：00 5歳～小2
3月5日(土)14：10-15：10 3～小6
3月5日(土)15：20-16：20 5歳～小2
3月6日(日)9:00-10:00 小1～小6
3月12日(土)13：00-14：00 5歳～小2
3月12日(土)14：10-15：10 3～小6
3月12日(土)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月13日(日)13：00-14：00 5歳～小2
3月13日(日)14：10-15：10 小3～小6
3月13日(日)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月19日(土)13：00-14：00 5歳～小2
3月19日(土)14：10-15：20 小3～小6
3月19日(土)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月21日(月)13：00-14：00 5歳～小2
3月21日(月)14：10-15：10 小3～小6
3月21日(月)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月23日(水)15：00-16：00 1～小6
3月27日(日)13：00-14：00 5歳～小2
3月27日(日)14：10-15：10 小3～小6
3月27日(日)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月28日(月)13：00-14：00 5歳～小2
3月28日(月)14：10-15：10 小3～小6
3月28日(月)15：20-16：20 5歳～小2縄跳び
3月30日(水)15：00-16：00 小1～小6

《縄跳び教室》
対象：まったく跳べない、縄をまわすとき、腕を上に上げてしまう、ジャンプしながら前に進んでしまう子。
あやとびや、交差跳び、二重跳びなど、技がうまくいかなく、練習したい子。

各クラス、上記の年齢層に合わせたレッスンを行いますが、ご兄弟で同じクラスへの参加をご希望され
る場合や、お子様のレベルに合わせて、クラスをお選びの場合など、年齢と合わないクラスをご希望の
場合は、適時対応させていただきます。

■料金案内

レッスン場所：	東京体育館　陸上競技場　東京都渋谷区千駄ケ谷１丁目１７
アクセス：	●電車をご利用の場合都営地下鉄大江戸線「国立競技場」Ａ４出口ＪＲ中央線（普通）・総武線「千駄ヶ谷」下車徒歩１分 ●バスをご利用の場合 ●都バス（早８１）：早大正門発【渋谷駅東口行き】「千駄ヶ谷駅前」下車徒歩１分都バス（黒７７）：目黒駅発【千駄ヶ谷駅行き】「千駄ヶ谷駅前」下車徒歩１分
参加費：	2,000円《お得な2クラスパック》 2クラス受講で3,500円(前払い) (陸上競技場への入場料は含まれませんので、当日入場料を別途ご用意ください。)
48時間以内に返信がない場合は、正常に送信されていない場合がございますので、恐れ入りますが再度送信をお願いいたします。 ※雨天中止・緊急連絡の際に携帯電話の番号が必要となりますので、　　お申し込みの際に、必ずご記入ください。