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■ お申込み内容

講座・スクール
【千駄ヶ谷】中長距離かけっこクラス

不定期開催!
中長距離の競技経験者の宮野先生が指導する、本格クラスです!
少人数制(先生一人につき最大6名)で専門的な指導をいたします。
マラソン大会に向けて、冬場の持久力アップなど様々な目的にお応えします。
600m・1,000mの記録計測も行います。
ご参加お待ちしております!

〇金曜
17:00〜17:50
┗小学1年生〜小学3年生

18:10〜19:00
┗小学4年生〜小学6年生

〇土曜・日曜
9:30〜10:20
┗小学1年生〜小学3年生

10:40〜11:30
┗小学4年生〜小学6年生

13:00〜13:50
┗小学1年生〜小学3年生

14:10〜15:00
┗小学4年生〜小学6年生

15:20〜16:10
┗全学年対象 記録測定コース
 ※600m・1000mの計測をします。
タイム計測やレース本番で100%の力を出せるウォーミングアップの仕方、ペース配分方法等、より実践的な指導を行います。


〇持ち物
タオル、飲み物、運動のできる服装、ランニングシューズ

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